Kaszubska Spółdzielnia Socjalna „Przystań”Kaszubska Spółdzielnia Socjalna „Przystań”

Zadzwoń do nas

507 664 425727 576 757

Wyślij email

info@eprzystan.pl

Nasz adres

ul. Żarnowiecka 13 Puck
Facebook
  • Start
  • Aktualności
  • O nas
    • O nas
    • Nasz Zespół
    • Referencje
  • Spółdzielnia
    • Działalność / Statut
    • Cennik usług
  • Fundacja
    • Działalność / Statut
    • Możesz pomóc
    • Przekaż 1% podatku
    • Oferta dla firm
    • Wesprzyj nas teraz
    • Wolontariat
  • Dom seniora
    • Dom seniora
    • Rehabilitacja
    • Zajęcia terapeutyczne
    • Plan dnia
    • Regulamin
  • Media
    • Kronika
    • Galeria zdjęć
    • Nasze filmy
    • Media o nas
  • Kontakt

Rehabilitacja

Rehabilitacja

Proces starzenia przyczynia się do obniżenia zdolności motorycznych, co pociąga za sobą niepewność w wykonywaniu ruchów. Pogorszeniu ulegają wszystkie zdolności motoryczne.

Niezwykle istotne w przypadku rehabilitacji, jest jak najwcześniejsze jej rozpoczęcie, długofalowość oraz systematyczność. Podstawę powinna stanowić rehabilitacja: kinezyterapia, czyli ćwiczenia fizyczne.

Starzenie się związane jest z najważniejszymi układami ciała, przez co prowadzi do ograniczenia sprawności fizycznej. Najbardziej jednak dotyczy ten stan układu krążenia oraz układu mięśniowo-szkieletowego, ponieważ odgrywają one największą rolę w codziennych funkcjach życiowych. Wraz z wiekiem obniża się siła mięśniowa. Dochodzi do tzw. sarkopenni, czyli powolnej, stopniowej utraty masy mięśniowej. W związku z tym, mięśnie seniorów są słabsze, co objawia się zwiększonym ryzykiem upadków oraz wzrostem prawdopodobieństwa rozwoju niepełnosprawności ruchowej.

Skuteczny program rehabilitacji jest niezwykle istotny w celu poprawy motoryczności oraz funkcjonalności organizmu seniorów. W przypadku osób w podeszłym wieku, często trudno rozróżnić stan zdrowia od stanu chorobowego, stąd prewencja jest w dużej mierze zintegrowana z rehabilitacją.

Ćwiczenia bierne

wykonywane przez terapeutę, ich celem jest zapobieganie przykurczom oraz utrzymanie i podtrzymanie sprawności, długości, elastyczności i ruchomości narządów ruchu tzn. więzadeł, mięśni, stawów. Wspomagają również krążenie krwi i chłonki, dzięki czemu nie tworzą się obrzęki, a ćwiczenia zapobiegają odleżynom.

Ćwiczenia czynne

pacjent wykonuje ćwiczenia sam. W ten sposób przeciwdziała zanikom mięśniowym, zwiększa zakres ruchu, jak również zapobiega przykurczom i wzmacnia mięśnie.

Ćwiczenia czynno-bierne

wykonywane z pomocą terapeuty, siła zewnętrzna ma tu jedynie charakter wspomagający. Ich zadaniem jest wzmacnianie mięśni słabych, kształtowanie i odtwarzanie pamięci wzorców ruchowych.

Ćwiczenia izometryczne i izokinetyczne

czynne napinanie mięśni bez zmiany długości włókien, statyczna praca mięśni – bez efektu ruchowego oraz forma treningu dynamicznego. Funkcją tych ćwiczeń jest uzyskanie przyrostu mięśniowego, zapobieganie zanikom mięśni oraz zapewnienie sprawności mięśni.

Ćwiczenia samo-wspomagane

chory wykonując ruch jedną kończyną, wspomaga wykonanie ruchu w stawach drugiej kończyny, zwiększając równocześnie jego zakres. Jest to rodzaj redresji, którą chory sam wykonuje, zwanej „autoredresją”. Ćwiczenia te stanowią łącznik pomiędzy grupą ćwiczeń biernych i czynnych. Wspomaganie może być bezpośrednie albo pośrednie i tak:

  • bezpośrednie – tak jak wyżej jest napisane – chory za pomocą zdrowej kończyny górnej, chwyta kończynę przeciwną, porażoną i ćwiczy ją prowadząc ruch wznosu przez zgięcie w zespole stawowym barkowo-ramiennym w takim zakresie ruchu, jaki jest możliwy do wykonania.
  • pośrednie – są wykonywane przy użyciu systemu bloczkowego, który pozwala na działanie bardziej precyzyjne. Omawiany rodzaj ćwiczeń stosuje się u pacjentów przewlekle chorych, chorych, których proces chorobowy spowodował trwałe zmiany. Celem ćwiczeń jest zwiększenie zakresu ruchów w stawach oraz uzyskanie rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni.

Ostatnie wydarzenia

Najnowsze wydarzenia

  • Śpiewające aniołki u seniorów

    Do seniorów z koncertem przyjechały śpiewające ...
  • Z wizytą w WTZ

    Podopieczni Warsztatów Terapii Zajęciowej "Raze...
  • Wycieczka seniorów

    Nasi seniorzy wyjechali na wycieczkę do&nb...

Kalendarz wydarzeń

styczeń 2023
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« gr.    

Nawigacja

  • Start
  • Aktualności
  • O nas
  • Spółdzielnia
  • Fundacja
  • Dom seniora
  • Media
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Kontakt

Zadzwoń do nas

507 664 425727 576 757

Wyślij email

info@eprzystan.pl

Nasz adres

ul. Żarnowiecka 13 Puck

Ostatnie posty

Recent Posts

  • Śpiewające aniołki u seniorów

    Do seniorów z koncertem przyjechały śpiewające ...
  • Z wizytą w WTZ

    Podopieczni Warsztatów Terapii Zajęciowej "Raze...
Przystań

© Kaszubska Spółdzielnia Socjalna Przystań
by Robert Freeman

TOP
Skip to content
Open toolbar

Ułatwienia dostępu

  • Zwiększ tekst
  • Zmniejsz tekst
  • Skala szarości
  • Wysoki kontrast
  • Ujemny kontrast
  • Jasne tło
  • Linki z podkreśleniem
  • Czytelna czcionka
  • Reset